Çocuğuma tavuk eti yedirmek istiyorum ama çekiniyorum. Yedirebilir miyim?

Özellikle çocukların hızlı büyüme dönemlerinde, artan protein ihtiyacı için tavuk eti önerilen bir besindir. Farklı besinlerden oluşan dengeli bir beslenme şekli, sağlıklı olmamızı sağlar. Besinlerden alınan proteinler aynı zamanda enerji kaynağımızdır. Her türlü sağlıklı et de, iyi birer protein kaynağıdır. Küçük bir tavuk göğsünde 28-30 grama yakın protein bulunmaktadır ve bu miktar tavuk eti, 2 yaşındaki bir çocuğun günlük ihtiyacının çok üstünde protein içerir. Bu miktar tavuğun yarısı bile günlük protein ihtiyacı için yeterli olacaktır.